PSYCHOTHERAPIE
Katrina
Nemeth
Schön, dass Sie da sind!
Ich bin integrative Gestalttherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision und freue mich, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten.
Katrina Nemeth, BEd
"Manchmal beginnt Veränderung dort, wo wir den Mut haben, ehrlich hinzusehen." - Unbekannt
"Ich bin ich und du bist du." - Fritz Perls
"Erkenne tief, dass der gegenwärtige Moment alles ist, was du hast." - Eckhart Tolle
"Das Merkwürdige ist, dass ich mich verändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin." - Carl Rogers
"Bewusstheit ist der Beginn von Veränderung." - Eckhart Tolle
"Manchmal beginnt Veränderung dort, wo wir den Mut haben, ehrlich hinzusehen." - Unbekannt "Ich bin ich und du bist du." - Fritz Perls "Erkenne tief, dass der gegenwärtige Moment alles ist, was du hast." - Eckhart Tolle "Das Merkwürdige ist, dass ich mich verändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin." - Carl Rogers "Bewusstheit ist der Beginn von Veränderung." - Eckhart Tolle
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, dass Sie sich willkommen fühlen, ganz so, wie Sie sind! Es geht nicht darum, etwas zu leisten oder erklären zu müssen, sondern einfach mit dem was Sie sind und mitbringen da zu sein. Vielleicht ist vieles unklar, vielleicht fühlt sich vieles gerade zu viel an. Vielleicht wissen Sie auch gar nicht genau, wo Sie anfangen sollen. Das ist völlig in Ordnung.
Mein Zugang zur Psychotherapie ist nicht nur fachlich geprägt, sondern auch durch meinen eigenen Weg. Ich selbst habe erlebt, wie herausfordernd mache Lebensphasen sein können, wie es ist, durch Unsicherheiten zu gehen, mit inneren Themen zu ringen und sich neu orientieren zu müssen.
Diese Erfahrungen haben mein Verständnis für Menschen vertieft. Sie haben mir gezeigt, wie unterschiedlich Wege verlaufen können und wie wichtig es ist, dabei nicht alleine zu sein.
In meiner Arbeit begegne ich Ihnen offen, ehrlich und auf Augenhöhe. Es geht nicht darum richtig oder falsch zu sein, sondern gemeinsam zu verstehen, was Sie bewegt und was Sie gerade brauchen. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind oder wo Sie im Leben stehen. Was zählt ist, dass Sie hier einen Raum finden, in dem Sie sich sicher fühlen können.
Ich würde mich freuen, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!
Was ist Psychotherapie eigentlich?
Psychotherapie ist eine professionelle Unterstützung bei seelischen Belastungen und psychischen Schwierigkeiten. In einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, über Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu sprechen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Zusammenhänge besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue, stimmige Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln.
In meiner Arbeit nutze ich die Integrative Gestalttherapie – eine ganzheitliche Methode, die Körper, Gefühle und Gedanken gleichermaßen einbezieht.
Themengebiete
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Selbstwert / Selbstvertrauen
Identitätsfragen („Wer bin ich?“)
Sinnsuche / Lebenskrisen
Entscheidungsfindung
-
Angst, Unsicherheit, innere Unruhe
Depression / Niedergeschlagenheit
Wut, Ärger, unterdrückte Gefühle
Umgang mit starken Emotionen
-
Stressbedingte Beschwerden
Verspannungen, chronische Schmerzen (ohne klare medizinische Ursache)
Körperwahrnehmung & Embodiment
Verbindung von Körper und Emotionen
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Partnerschaftsprobleme
Konflikte im Beruf oder Familie
Bindungsthemen (Nähe-Distanz)
Einsamkeit / soziale Unsicherheit
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Kindheitsthemen
Alte Verletzungen / „unerledigte Gestalten“
Traumatische Erfahrungen
Wiederkehrende Muster
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Trennung / Verlust / Trauer
Berufliche Neuorientierung
Krisenbewältigung
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Innere Konflikte („ein Teil will…, ein anderer nicht…“)
Selbstkritik / innerer Kritiker
Integration abgespaltener Persönlichkeitsanteile
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Rollenspiele, Stuhlarbeit
Imaginationen
Ausdruck über Bewegung, Stimme, Kunst
E-Mail: praxis@psychotherapiekatrinanemeth.com
Telefon: +43 660 9670469